BICICLETEADA del CPACF – año 2012

BICICLETEADA CPACF – AÑO 2012

Imagen tomada de  Elephanjoe

DOMINGO 09/12 – 10,00 HS.

 

RECORRIDO:
Av. Corrientes y Uruguay – Uruguay – Montevideo - Virrey Cevallos – Av. Brasil – Costanera Sur – Córdoba – Av. Del Libertador - Rosedal

REQUISITOS:
Bicicleta y Casco

INSCRIPCIÓN:
PREVIA en Sede Corrientes 1455, piso 1º, Subgerencia Actividades Académicas, Culturales y Deportivas o vía e-mail a infoacademicas@cpacf.org.ar

CIERRE DE INSCRIPCIÓN JUEVES 6 DE DICIEMBRE

ORGANIZAN:
COORDINACION DE ACTIVIDADES ACADÉMICAS
A cargo de la Dra. Mabel M. L. Lovecchio
COMISIÓN DE DEPORTES Y RECREACIÓN
Coordinadora: Dra. Adriana O. Donato

Los beneficios de la Bici.-

Sin duda alguna, hoy vemos cada vez a mas personas movilizándose en bicicleta. No es por moda, sino que cada vez, toma más importancia como medio de transporte, sobre todo, en una ciudad colapsada de automóviles.
Pero la bicicleta no sólo es una alternativa como medio de trasporte, sino que también, transportarse en ella, conlleva muchos beneficios para la salud, esto, debido al ejercicio que implica pedalear, por lo tanto, cuando utilizas este medio como transporte, los beneficios son múltiples para tu salud.
A continuación te contamos algunos de los beneficios de pedalear:
1- Previene enfermedades cardiovasculares.
2- Disminuye la presión arterial.
3- Disminuye el colesterol "malo" (LDL) y aumenta el "bueno" (HDL).
4- Mejora la capacidad cardio respiratoria.
5- Ayuda a mantener el peso adecuado.
6- No se sobrecargan las articulaciones, ni los cartílagos.
7- Adiós al estress. La liberación de endorfinas alivian las tensiones y proporcionan una sensación de felicidad.
Estas son algunas de las razones por las que te conviene usar la bicicleta, bájate del auto y pedalea....

gracias a  www.elephantjoe.cl